שעות בלימת הזמן

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא במוסדות , מקובלת תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת פסק זמן של פעולות. מצבים ל-הפסקות תרגול ב-זמן תרשים לתכנון